Olive

I 38 Fiori di Bach. Parole Chiave

Olive

Esaurimento fisico e mentale in seguito a sforzi fisici, mentali o a sofferenza fisica o emozionale.

È indicato per quei momenti, o anche per periodi più lunghi, in cui ci sentiamo esausti dopo un’attività. Può trattarsi della conseguenza di uno sforzo fisico o intellettuale eccessivo, di un sovraccarico emotivo che ci ha lasciati senza energie, di un dolore fisico o di qualsiasi malattia che consuma la nostra vitalità.

L’effetto di questa essenza è molto variabile e, in molti casi, sorprendentemente selettivo, poiché aiuta a gestire l’energia in modo intelligente. Non sostiene, infatti, progetti dell’ego che non tengono conto di altre aree fondamentali della vita, come ad esempio dormire solo quattro ore al giorno per preparare un concorso particolarmente impegnativo.

Per approfondire i Fiori di Bach

Se i concetti che spiego qui ti hanno interessato, puoi considerare di approfondirli frequentando uno dei numerosi corsi seguenti di mia paternità.

Oak

I 38 Fiori di Bach. Parole Chiave

Oak

Ossessività. Eccessivo senso del dovere. Estrema tenacia. Sforzi eccessivi. Perfezionismo. Eccesiva dedizione al lavoro. Metodicità. Repressione emozionale.
Rigidità. Durezza. Austerità. Scrupolosità e inflessibilità. Caparbietà. Ansia. Stress.Timore di mostrarsi vulnerabile. Sovraccarico.

È un’essenza indicata per un determinato tipo di persone che presentano le seguenti caratteristiche: forti, eccessivamente laboriose e diligenti, tenaci ed estremamente responsabili. Molto rigide. Per loro «la vita è una dura lotta», il che determina un’esistenza piuttosto povera di sfumature e di gioie. Eccessivamente austere e parsimoniose. Si tratta di un principio patriarcale tipico di personalità ossessive tradizionali.

Al di là del profilo tipologico, questo Fiore di Bach è molto utile anche nei periodi di stress, quando non riusciamo a riposare a sufficienza e ci sentiamo sovraccaricati dal lavoro e dalle responsabilità.

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Mustard

I 38 Fiori di Bach. Parole Chiave

Mustard

Tristezza.

Possiamo attraversare momenti o periodi in cui la tristezza ci invade, sia perché ci accade qualcosa — come una perdita, ad esempio — sia in assenza di un fattore scatenante identificabile. Può anche darsi che la tristezza faccia parte della nostra personalità. In ogni caso, Mustard è uno dei Fiori di Bach più sofisticati e specifici, poiché agisce sull’emozione primaria della tristezza, sia quando ha una causa riconoscibile sia quando non l’ha.

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Mimulus

I 38 Fiori del Dr. Parole Chiave:

Mimulus

Timidezza. Vergogna esagerata. Paura del giudizio negativo, del rifiuto e del ridicolo. Insicurezza. Evitamento. Introversione. Credenza di inferiorità. Isolamento attivo. Ansia sociale. Paura di origine nota. Ritrazione.

Questa essenza è indicata per persone timide, che cercano di evitare la possibile — e per loro certa — valutazione negativa da parte degli altri. Sono eccessivamente vergognose, molto ansiose e tendono a percepirsi come “pezzi difettosi”; per questo motivo Larch può essere loro di grande aiuto.

Per ridurre l’ansia che le relazioni interpersonali e le situazioni nuove provocano, cercano di isolarsi, anche se ciò non è sempre possibile, poiché devono studiare e lavorare.

Sono pessimiste e si preoccupano eccessivamente di tutto. Questo Fiore di Bach è indicato per tutte le paure che seguono una relazione diretta di causa-effetto, che siano concrete e verbalizzabili: oggetti, malattie, situazioni.

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Larch

I 38 Fiori di Bach. Parole Chiave

Larch

Credenza distorta di inferiorità e inadeguatezza. Mancanza di fiducia in se stessi. Anticipazione e paura del fallimento. Avvilimento. Frustrazione. Senso di incapacità. Sottovalutazione. Negatività.

Quante volte ci confrontiamo con gli altri e ci sentiamo inferiori! Molti fattori legati all’educazione e all’infanzia favoriscono questa credenza distorta di inferiorità: genitori autoritari e colpevolizzanti, ambienti eccessivamente esigenti e competitivi, traumi…

Larch aiuta a sviluppare una corretta autovalutazione: in questo stato la persona è consapevole delle proprie capacità e dei propri limiti e si valuta nella giusta misura, senza porsi né al di sotto né al di sopra degli altri.

L’espressione «non posso» non rimanda sempre a Larch, poiché può trattarsi di una constatazione realistica, come nel caso di un uomo di settant’anni che afferma: “non posso diventare un calciatore professionista”. In Larch, invece, la persona si svaluta rispetto alle proprie reali capacità. Lo stato Larch può essere circoscritto a un ambito specifico e non coinvolgere altre aree della vita, come quella sessuale, culturale, estetica, economica, e così via.

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Impatiens

I 38 Fiori di Bach. Parole Chiave

Impatiens

Impazienza. Accelerazione. Ansia. Irritabilità. Impulsività. Intolleranza nei confronti della lentezza. Esagerata tensione mentale e fisica. Rigidità dinamica.

Si tratta della prima essenza floreale preparata dal Dr. Bach.

Il ritmo di vita della società moderna, soprattutto nelle grandi città, genera un effetto di “contagio”, per cui molti di noi diventano impazienti e accelerati.

Questo importante Fiore di Bach ci aiuta a gestire tale accelerazione, sia quando fa parte della nostra personalità, sia quando si manifesta in modo temporaneo.

Nell’ansia è presente un’accelerazione, poiché aumentano la frequenza cardiaca e quella respiratoria. Si intensifica anche il ritmo dei cicli respiratori e si avverte un’inquietudine interiore, una sorta di attesa penosa e agitata. Per questo motivo l’essenza di Impatiens è un buon rilassante e fa parte della formula di emergenza, il Rescue® Remedy.

È stata inoltre utilizzata a livello locale per aiutare nei casi di infiammazione acuta, dolore, contratture e in molte altre situazioni.

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Hornbeam

I 38 Fiori di Bach. Parole Chiave

Hornbeam

Pigrizia nei confronti di attività obbligatorie. Lassità. Stanchezza mentale e fisica di origine mentale. Indebolimento localizzato. Negligenza. Indolenza. Negatività. Procrastinazione.

La vita è piena di compiti obbligatori che non abbiamo voglia di svolgere: studiare, pulire la casa, lavorare, una parte della vita sociale e molto altro ancora. Spesso cerchiamo di evitarli e, quando ciò non è possibile, li rimandiamo il più a lungo possibile. Inoltre, avvertiamo una sensazione di pigrizia e stanchezza preventiva rispetto a queste attività, che invece non si manifesta quando si tratta di qualcosa che ci piace fare.

Questa essenza aiuta a gestire la pigrizia selettiva e ad affrontare la quotidianità con maggiore elasticità e ottimismo. Contribuisce a migliorare la nostra capacità di automotivazione.

Hornbeam è anche un buon rinforzante a livello locale, quando una parte del corpo necessita di essere rafforzata. È molto utile nei processi di riabilitazione.

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Honeysuckle

I 38 Fiori di Bach. Parole Chiave

Honeysuckle

Eccessivo peso del passato, lontano o recente, piacievole o spiacevole. Nostalgia. Ostinazione a vivere nel passato.

Spesso il peso del passato è troppo grande per permetterci di andare avanti e diventa una sorta di pesante zaino che portiamo sulle spalle. Possono essere traumi o esperienze che ci hanno segnato profondamente. Possono essere anche periodi felici nei quali ci rifugiamo in modo nostalgico, per non affrontare un presente che si presenta difficile e ostile.

In ogni caso, l’assunzione di questo prezioso Fiore di Bach ci aiuta a imparare dal passato senza rimanerne incatenati.

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Holly

I 38 Fiori di Bach. Parole Chiave

Holly

Eccessivo peso del passato, lontano o recente, piacievole o spiacevole. Nostalgia. Ostinazione a vivere nel passato.

Vi sono momenti della vita in cui sperimentiamo rabbia, odio, gelosia, invidia, oppure ci sentiamo traditi e umiliati da una situazione o da una persona. Non è rilevante che la nostra reazione di ira o di aggressività attiva sia proporzionata o meno all’offesa subita. Holly ci aiuta a gestire nel modo migliore possibile queste emozioni altamente tossiche, che potrebbero generare disturbi o malattie nel nostro corpo o avere conseguenze irreparabili per altre persone. Holly dovrebbe essere associato a un’altra essenza floreale, Cherry Plum, che agisce sulla nostra capacità di autoregolazione.

Tra tutti i Fiori di Bach, è probabilmente quello più spiritualizzato (insieme a Chestnut Bud), poiché è legato al principio dell’Amore Universale.

È da tenere presente in caso di eruzioni cutanee improvvise e reazioni allergiche della pelle. Utile anche nelle vampate della menopausa.

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Heather

I 38 Fiori di Bach. Parole Chiave

Heather

Esagerato egotismo. Carenza affettiva. Egoismo. Loquacità eccessiva e mancata capacità di ascolto. Paura della solitudine. Ansia. Angoscia. Drammaticità. Istrionismo.

È indicato per persone fortemente autocentrate, drammatiche e teatrali, con una richiesta di attenzione esagerata e urgente. Utilizzando un termine più tecnico, si tratta di personalità istrioniche.

Generalmente parlano molto di sé e ascoltano poco. Tendono a saturare i social network con questioni che interessano soprattutto loro. Sono molto ansiose e accelerate, capricciose ed esplosive. Presentano una forte paura della solitudine e dell’abbandono e un livello di autocontrollo molto precario. L’assunzione di Heather è utile anche per tutti coloro che, per qualche motivo, sono rimasti come “prigionieri” di un problema personale o di un sintomo e non riescono a distaccarsi né a pensare ad altro. Questo è l’uso del Heather interno e non deve necessariamente coincidere con il profilo tipologico descritto in precedenza.

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